Agent这么多，普通用户到底应该选哪个？
大家好，我是「海绵朋克」，希望我的AI经验分享能够提升你的AI能力。👨🎓 最近新的Agent产品越来越多了，连Deepseek也发布了Harness产品。 国外有ChatGPT、Codex、Claude Code和Cursor，国内有WorkBuddy、TRAE、Qoder、Kimi和……
7个好玩又好用的Skill，开始榨干Agent！
最近我装Skill装得有点上头 一开始只是想试试Agent还能怎么折腾，结果在看了一整圈之后我才察觉到，这个确实是不能够胡乱进行安装的。 要是安装得数量太多了，表面上看着会显得十分热闹，但是在真正需要执行工作任务的时候，你反而会变得无法弄明白它究竟会在什么时间被触发、具体会修改哪一个……
万字长文讲透Codex的使用方法：保姆级教学
Codex 这种东西，直觉告诉你应该是程序员用的。但最先玩转它的那批人，是产品经理、运营、自媒体博主、大学生、个体户老板——没几个会写代码的。 因为程序员用它，是从 80 分到 95 分。你不会写代码，是从 0 分直接到 60 分。那个跨越感，完全不一样。 黄仁勋讲得更直白：一个年薪五十万刀的工程师，一年用不了二十……
万字干货：Skills 新手小白使用教程（方法+原理）看这一篇就够了
嗨，我是卓玉 说实话，这篇文章有点长，但目的很简单：让一个完全不懂技术的人，跟着操作就能把 Skills 用起来 我会告诉你每一步在做什么、为什么这么做，遇到问题怎么排查。不需要你有任何编程基础，只要你会复制粘贴，就能搞定。 如果你现在比较忙，也可以点个收藏，或者先转发备忘 准备好了吗？我们开始 如果你……
一键接入AI-ECG Skills，你的codexclaude能听懂你的心跳了
近日，心之声医疗的ECG-AI-Diagnosis上线ClawHub——通过Skills让Claude code、Codex、opencode这类AI客户端能够直接读取心电信号数据，测量出心率、HRV 、呼吸、心律失常、全身疾病风险等上千种生理与心理指标。 现在，心之声医疗为AI装上了……
一文读懂Skills，给小白的零基础入门
一、开篇 你有没有这种经历？ 每次让 AI 帮你写周报，都得先把格式要求说一遍；让它分析数据，又得重新解释一遍字段含义；换了个任务，之前精心调好的 prompt 全部作废，从头再来。 说白了，咱们跟 AI 的关系，就像一个老板每天都要跟新员工重复讲一遍工作流程——累不累？ 2026 年了，这个问题终于有了系统性的解法。它……
一文说清楚，Claude Code、CodeX、Trae、WorkBuddy这些Agent的区别
这段时间，Code agent、WorkBuddy、CodeX、Trae等关键词都在猛推智能体的概念。 有人问CodeX好用吗，有人搞不清小龙虾和Claude Code什么关系。 坦率的讲，我自己一开始也有点晕。市面上号称Agent的产品太多了，名字还都带个Code、Work或者Claw……
一文教你学会Skills，自制最强法律助手
**前言：**Skills已经在AI产品界火了两个月了，各大技术博主天天都在喊Workflow已死，Agent新时代已来已经，但在法律界好像还没啥风声，估计是Claude封号以及Skills本身上手有难度造成的。 此前我也是大概学学，没有特别在意，直到这周一扣子也推出了Skills……
一文带你看懂，火爆全网的Skills到底是个啥。
相信大家最近，都都在各种地方看到一个单词。 这个单词叫做，Skills。 各种github上被疯狂star的仓库，很多也都是skills相关。 比如这个这个包含50多个Claude技能的仓库，已经18K了。 还有这个叫superpowers的项目。 一个基于各种skills包装之上的开发工……
一分钱没花，我把 Codex CLI 接上 DeepSeek，还学会了用 skill
最近一周，我从"只会复制粘贴代码"的 AI 小白，到把 Codex CLI 接上 DeepSeek、装上 skill、发出第一篇公众号推文。过程挺折腾，坑踩了不少，这篇把来龙去脉和配置方法都写给你。 ● ● ● 开篇 上周二晚上十一点多，我照例瘫在椅子上刷 B站。首页推了一条视频：有人在终端里敲几行……
