凌晨三点，你盯着终端，AI 编程助手刚把你要修的函数重写了一遍，却连带弄坏了三个模块。你往上翻聊天记录，发现它早就忘了四小时前你定下的架构约束——这不是它笨，而是它的上下文窗口有一半被浪费了。 上下文窗口不是越大越好，而是越用越少 AI 编程助手（如 GitHub Copilot、Cursor 等）依赖一……

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