Java 反射是一种强大的机制，允许在运行时检查类、方法、字段等信息，并在运行时动态地调用类的方法、操作字段等。通过反射，可以在编译时未知的情况下操作类的成员。

反射的核心类是 java.lang.reflect 包中的 Class 类，它提供了许多方法来获取类的信息，例如获取类的构造函数、字段和方法等。通过 Class 类的实例，可以获取类的构造函数、字段和方法等元数据，并在运行时创建对象、调用方法或访问字段。

下面是一个简单的示例，演示如何使用反射来获取类的信息并调用方法：

import java.lang.reflect.Method;

public class ReflectionExample {
    public static void main(String[] args) throws Exception {
        // 获取类的 Class 对象
        Class<?> clazz = Class.forName("com.example.MyClass");

        // 获取特定方法
        Method method = clazz.getMethod("myMethod", String.class);

        // 创建类的实例
        Object obj = clazz.getDeclaredConstructor().newInstance();

        // 调用方法
        method.invoke(obj, "Hello, Reflection!");
    }
}

class MyClass {
    public void myMethod(String message) {
        System.out.println("Message from myMethod: " + message);
    }
}

以上示例中，首先获取了 MyClass 类的 Class 对象，然后通过 getMethod 方法获取了名为 myMethod 的方法的引用。接着通过 getDeclaredConstructor 方法创建了类的实例，最后通过 invoke 方法调用了 myMethod 方法并传递了一个字符串参数。

通过反射，您可以动态地探索和操作 Java 类的结构，在某些情况下，这种机制非常有用，例如在框架、库或工具中编写通用代码时。但是，反射也可能会导致性能损失和安全风险，因此在使用时需要谨慎。