IT人在AI时代的价值 乔新亮深度访谈精华集锦
🔥 为什么这场对话值得你花时间？
从IBM到苏宁，从技术专家到集团VP，乔新亮用30年时间验证了一套可复制的跨台阶成长方法论。这不是纸上谈兵，而是在千亿级企业数字化转型一线淬炼出的真知灼见。
本次访谈，他毫无保留地分享：
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✅ AI时代IT团队如何从"成本中心"变成"价值核心"
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✅ 普通IT人如何突破35岁、40岁的职场天花板
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✅ 从程序员到CTO的跨台阶发展路径
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✅ 大厂VP级别的认知跃迁方法论
💡 核心观点速览
一、AI时代IT团队的破局之道
🔥 乔新亮最关键洞察：用AI建设产品，接管业务
“今天在公司里，如果办公室坐着2000人，我告诉你，技术上你可以把这2000人的工作用数字员工取代。但问题是：你做了吗？大多数都在自嗨！”
✨ 独家方法论：农村包围城市
传统IT困境：├─ 当施工队 → 业务部门看不起├─ 想引领业务 → 根本不懂业务└─ 地位尴尬 → 价值迷茫乔新亮破局策略：├─ 第一步：敬畏业务，从基层学起├─ 第二步：用AI产品取代基层业务工作├─ 第三步：数字员工从200→2000→15000└─ 结果：IT团队江湖地位自然提升
💎 技术拼图已完成
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AI大语言模型补齐了非结构化数据处理的最后短板
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性价比极高，从技术上已具备取代能力
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关键是：明确团队定位，立即开始行动
乔新亮警告： “不要盲目引领业务！你销售也不懂，物流也不懂，采购也不懂，财务也不懂，凭什么引领？这是YY！”
二、职场跨台阶发展的底层逻辑
⚡ 金句：选择远大于努力，努力要为跨台阶服务
📊 乔新亮的跨台阶时间表
| 年龄阶段
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错误路径
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正确路径
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压力指数
25-30岁
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写代码 ✅
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写代码 ✅
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⭐⭐
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35岁
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写代码 ⚠️
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技术总监 ✅
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⭐⭐⭐⭐⭐ vs ⭐⭐
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40岁
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技术总监 ⚠️
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CIO ✅
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⭐⭐⭐⭐⭐ vs ⭐⭐
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49岁
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写代码 ❌
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CIO/CEO ✅
|
无法生存 vs ⭐⭐
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“你到50多岁当CEO，你没压力啊？你好年轻啊！所以要一层层跨台阶往上走。”
🎯 成为"独当一面"的人
乔新亮观察：
“抛开特别大的公司，大多数公司都缺扛事的人。你只要一扛事，就能往上发展。”
独当一面必备能力矩阵：
核心能力包：├─ 专业技能（解决技术问题）├─ 项目管理能力（推进复杂项目）├─ 跨部门协调能力（调动多方资源）├─ 处理冲突技能（搞定不配合的人）├─ 决策能力（在不确定中做判断）└─ 创业思维（把公司的事当自己的事）终极标准："让老板和上级遇到问题时，第一个想到的就是你"
⚠️ 低维度努力陷阱
乔新亮犀利点评：
| ❌ 无效努力
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✅ 有效努力
天天搬菜，从8000努力到10000
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学习新能力，从员工跨越到管理者
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10年工作，只是2个月经验重复
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每两个月上一个台阶
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在同一岗位精益求精
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为下一个台阶积累能力
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抱怨环境、归因外部
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提升能力、独当一面
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“很多人说有10年工作经验，其实只有2年工作经验用了10年。你每年都在提升能力吗？”
三、突破价值迷茫的行动指南
🎯 乔新亮核心方法论：认知到位 = 彪悍执行
认知跃迁的真相
❌ 错误理解：听到道理 → 觉得有道理 → 认知到位了 ❌✅ 正确理解：听到道理 → 理解道理 → 彪悍执行 → 认知真正到位 ✅
减肥案例：
“很多人知道少吃多动，但你执行了吗？我49岁，脱了衣服也是肌肉。为什么？因为我去执行了！”
跑步智慧：
“我问武警长官怎么跑得更好？他说：‘乔总，你先跑1000公里，什么都不要管。‘我照做了，跑够1000公里时，什么问题都解决了！”
🚀 立即可执行的三步法
第一步：观察-模仿-学习
•
找公司里成功的人
•
观察他怎么做事
•
模仿他的方法
•
学习他的思维
第二步：立即开始行动
不要：├─ 我要筹划怎么做得好├─ 我要先学完所有知识└─ 等条件成熟了再开始要做：├─ 今天就下楼穿上鞋├─ 先跑1000公里再说└─ 看完一篇文章就去实践
第三步：刻意练习形成习惯
“人通过一定时间会形成习惯。今天叫我不跑步？不可能！因为已经养成习惯了。”
📚 乔新亮推荐学习路径
免费资源：
1
关注「乔新亮」视频号
2
关注「乔新亮」公众号
3
从头到尾看一遍所有内容
付费资源：
•
《认知跃迁》（书籍）
•
《CTO六节课》（课程）
“我强烈建议你们从头都看，绝对比刷抖音强。我的每个视频都是把最有价值的东西分享出来。”
金刚经智慧：
“法布施（分享传播知识）是很有功德的事。我每个月都要读几遍金刚经。”
四、AI时代的个人武装策略
🤖 乔新亮的双维度战略
维度1：用AI提升个人生产力
“历史规律：农业社会用犁的淘汰不用犁的，机械化淘汰手工。AI时代也一样，用新技术的淘汰用旧技术的。”
AI的本质：
•
不是替代你的工作
•
而是放大你的想法和思路
•
关键是你要有想法，AI帮你展开和润色
维度2：用AI改造团队价值
乔新亮的实战建议：
企业现状：办公室2000人 → 可拆分成20个业务单元技术可行性：├─ 结构化数据处理：传统IT已解决├─ 非结构化数据处理：AI大模型补齐└─ 性价比：极高实施路径：├─ 从基层业务开始├─ 建设数字员工产品├─ 逐步取代人工工作└─ 数字员工规模：200→2000→15000结果：IT团队价值和地位自然提升
“但问题是：技术上都可以取代了，你做了吗？还是在那自嗨？”
五、IT人最容易踩的5个大坑
⚠️ 乔新亮血泪教训总结
坑1：定位不清
| ❌ 错误
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✅ 正确
既当施工队又想引领业务
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明确定位：支持业务？接管业务？
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不知道自己负责什么
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跟老板明确：我对什么负责？
| |
什么都想做，什么都做不好
|
聚焦核心价值，逐步扩展
|
“大多数公司IT团队都不知道自己负责什么。这是灵魂拷问！”
坑2：盲目引领
乔新亮犀利批评：
“你销售也不懂，物流也不懂，采购也不懂，财务也不懂，凭什么引领业务？这是YY！很多IT团队的人一夜之间好像啥都学会了。”
正确做法：
•
敬畏业务
•
从基层学起
•
农村包围城市
•
一层层往上学
坑3：归因外部
常见抱怨：
•
“这公司政治太多”
•
“领导不讲道理”
•
“同事不配合”
•
“环境太差”
乔新亮反问：
“你有没有想过，在这种情况下你还能搞定？那是不是你的能力？我职业生涯到处是这样的事，我就是能搞定！所以越来越往上走。”
核心逻辑：
•
你归因是公司问题 → 就是公司问题
•
你归因是你的问题 → 就是你的问题
•
跳槽了还是这样 → 说明是你的问题
坑4：只学不做
认知到位的误区：
Level 1: 听到道理 ❌Level 2: 觉得有道理 ❌Level 3: 理解道理 ❌Level 4: 彪悍执行 ✅ ← 这才是认知到位
“减肥都知道少吃多动，但你执行了吗？不执行就没用！”
坑5：低维努力
乔新亮警告：
“在低维度努力，比如天天搬菜、送外卖，你努力到极致也就从8000到10000。不会让你跨台阶！”
破局关键：
•
选择 > 努力
•
但努力要为跨台阶服务
•
提升新能力，而不是重复旧工作
六、年龄焦虑的终极破解
🔄 乔新亮的年龄智慧
真实案例对比
路径A：不跨台阶
•
25岁：程序员，月薪1万 ✅
•
30岁：高级程序员，月薪2万 ✅
•
35岁：资深程序员，月薪3万 ⚠️ 开始焦虑
•
40岁：还在写代码 ❌ 极度焦虑
•
45岁：找不到工作 ❌
路径B：持续跨台阶
•
25岁：程序员 ✅
•
30岁：技术Leader ✅
•
35岁：技术总监 ✅
•
40岁：CTO/CIO ✅
•
49岁：集团VP ✅ 随便找工作
乔新亮的职业选择哲学
关于稳定：
“我二嫂是北京中学副校长，每次我变化她就说：‘小乔你别瞎折腾，不要动才是稳定。‘后来她说：‘小乔你还是对的，应该主动变。’”
乔新亮的选择：
•
主动拥抱变化
•
拥抱不确定性
•
这才是最大的稳定
心态年轻的秘诀：
“你的决定会让你心态越来越老，还是越来越年轻？我永远要找价值，这让我心态年轻，觉得自己可以做很多事情！”
关于跳槽的建议
乔新亮不建议随便跳槽：
“我职业生涯的跳槽都是慎重选择。选择了，就要在这公司努力。越到后来越是这样，不能说不爽就跳。”
逃无可逃的真相：
•
在这公司不顺利
•
有没有想过为什么？
•
是你的能力问题，还是公司问题？
•
跳槽了还是这样怎么办？
正确做法：
1
提升独当一面的能力
2
在公司扛事、出成绩
3
公司不给升职加薪？继续扛事
4
有一天大幅加薪跳槽
七、IT部落平台的价值
🎤 乔新亮的评价
对分享者的价值：
“分享本身就是塑造个人影响力的方式。你确实强，分享了对大家有价值的事情，别人就会知道你强。这是创造价值的过程。”
对听众的价值：
•
连接价值：让知识更快速传递
•
多样性：不同公司的经验可以借鉴
•
适配性：总有适合你的方法
“这个世界是多样性的，我讲的可能不适合你，但别的公司的可能适合。所以IT部落邀请那么多CTO、CIO分享，非常有价值！”
年会活动：
“组织得特别好！不只是知识传递，一堆人在一起很愉悦。尤其夏总那年纪了还跳舞，真的很嗨！”
💪 今天就开始行动
🎯 三个立即可做的事
1. 明确定位（今天就做）
•
跟老板明确：我对什么负责？
•
我的团队定位是什么？
•
什么是我该做的，什么不该做？
2. 找一个复杂问题扛起来（本周开始）
•
主动承担一个跨部门项目
•
做到独当一面
•
让老板想到你就是"能搞定"
3. 学习新能力（持续进行）
•
关注乔新亮视频号/公众号
•
从头到尾看一遍所有内容
•
立即实践，不要只收藏
📖 学习资源清单
免费资源：
•
🎥 乔新亮视频号（强烈推荐从头看）
•
📱 乔新亮公众号
•
🎤 IT部落系列访谈
付费资源：
•
📚 《认知跃迁》
•
🎓 《CTO六节课》
🔥 记住这些金句
“我有30年工作经验？不，我只有2年工作经验，用了30年。”
“选择远大于努力，但努力要为跨台阶服务。”
“认知到位 = 彪悍执行，不执行就是没到位。”
“主动拥抱变化、拥抱不确定性，这才是最大的稳定。”
“沟通创造价值，分享带来快乐。”
🌟 关于嘉宾
乔新亮
彩食鲜终身荣誉CTO
前苏宁科技集团副总裁
职业历程：
IBM → 苏宁科技集团VP → 彩食鲜CTO
专业领域：
•
30年技术管理经验
•
千亿级企业数字化转型实战
•
IT团队价值重塑
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技术人才跨台阶成长
著作/课程：
•
《认知跃迁》
•
《CTO六节课》
个人标签：
•
每月读几遍《金刚经》
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49岁保持肌肉身材
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坚持跑步和终身学习
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相信"法布施"的力量
- 原文作者：知识铺
- 原文链接：https://index.zshipu.com/geek002/post/202510/IT%E4%BA%BA%E5%9C%A8AI%E6%97%B6%E4%BB%A3%E7%9A%84%E4%BB%B7%E5%80%BC-%E4%B9%94%E6%96%B0%E4%BA%AE%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E8%AE%BF%E8%B0%88%E7%B2%BE%E5%8D%8E%E9%9B%86%E9%94%A6/
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