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大家早上中午晚上好！今天是被自己帅醒的第三天——别问，问就是昨晚拿即梦4.0把三年前旅游抓拍的那张“风吹刘海像三毛”的照片，一键生成了证件照。红底那个版本，我妈说可以直接贴在结婚请柬上；蓝底那个，我爹说像下一秒就要去领“感动中国”奖杯。最离谱的是，我连睡衣都没换，头发油得能炒菜，AI居然给我补了两斤发胶、三斤精气神，连下巴都削成了“国考”标准V字。我怀疑它偷偷看了我小学“三好学生”的底片，不然怎么把我P得这么像“别人家的孩子”？好了，不啰嗦，再啰嗦下去隔壁阿姨都要以为我接了国家保密局的广告。教程直接甩给大家，今天咱们不花一分钱，让钱包喘口气，让证件照卷死照相馆！

1️⃣ 打开即梦AI

（https://jimeng.jianying.com/

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创作类型→ 选择「图片生成」；

模型选择→ 选择「图片4.0」

比例选择→ 选择2:3或者3:4，2寸证件照的话建议用2:3，比例几乎大差不差的。

2️⃣ 垫图+提示词（Prompt）

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直接复制粘贴下面提示词：

参考图片人物，身穿西服，在蓝色背景前拍摄职业证件照，写实风，正面特写，专业正式，清晰锐利。

根据需求更改提示词中服饰和背景颜色即可。

3️⃣生图-选图-超清

→ 提示词确认无误后，直接敲键盘「回车」或点击界面「向上箭头」图标，AI即开始出图

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→ 系统一次会返回 4 张预览图：如果一眼相中，点「超清」按钮，等待3–5秒即可得到超清后的图片；

→ 点击右上角会「下载」图标，一键保存到本地。

一致性拉没拉满？你自己看，照相馆拍出来都不一定有这个标准。

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我把这张图发给妈，她回：终于有个能拿得出手的相亲头像了。

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红底像要入党，我妈说顺便把婚宴也办了吧。

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蓝底证件照＋白衬衫＝我妈心中的“体制内”滤镜叠满。

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照相馆：底片20，换底30；AI：底片人生，换底免费。

行了，干货倒完，我溜了。等会儿我妈要拿我新鲜出炉的红底证件照去广场舞群里相亲，说“AI都看不下去你单身了”。大家做完图记得回来交作业，谁P得比本人好看，直接把他设成头像，让全公司怀疑HR招了个明星。要是翻车也别哭，把图发我，我帮你甩锅给“即梦4.0今天喝了假酒”。最后提醒一句：照相馆老板已经提着40米大刀在路上了，咱们低调点，别在门口炫耀“0元购”。下次想整啥黑科技，评论区嚎一嗓子，我连夜去偷教程。祝大家都能靠一张证件照骗到对象、骗到offer、骗到人生巅峰！散会！去爱你们，别爱我，没结果，除非你们请我吃重庆火锅。

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